Actividades plenas de sentido en atención centrada en la persona

Para lograr un entorno positivo. Actividades con sentido

a) Identificar actividades que estimulen a cada persona

Algunas pautas

Partir de su biografía, de sus costumbres y hábitos cotidianos gratificantes

Prestar atención a sus deseos respecto a lo que quiere mantener y cambiar. Estar atentos a los nuevos intereses y preferencias que puedan ir surgiendo.

Apoyar la realización de actividades de la vida cotidiana (hacer la comida, ir de compras, se ocupan de sus cosas, cuidan plantas…).

Contemplar actividades de continuidad con la propia vida, tanto dentro de casa o del centro como en la comunidad (salidas, encuentros y gestiones que acostumbra hacer y que le son satisfactorias).

b) Facilitar que las personas decidan sobre su actividad cotidiana

Algunas pautas

Evitar que las personas se vean obligadas a hacer actividades que no son de su agrado.

Dar opciones diversas para elegir, que la persona no se sienta obligada a hacer “lo que ahora toca”.

Diseñar actividades donde la persona pueda elegir, sentirse capaz y desarrollar sus habilidades.

Realizar adaptaciones individuales de las actividades en grupo

Ser flexible admitiendo, si la actividad lo permite, la posibilidad de no participar todos los días, de descansar…

c) Integrar lo terapéutico en lo cotidiano

Algunas pautas

Valorar y aprovechar las actividades cotidianas como espacios terapéuticos. La realización de las actividades como vestirse, conversar, divertirse, cocinar, leer, pintar, arreglar el jardín, escribir, organizar o reparar objetos, manejar el dinero, comprar, etc, tiene valor terapéutico al poner en juego habilidades funcionales, cognitivas y relacionales de las personas.

Organizar la actividad terapéutica según el ritmo y rutina de las actividades de la vida diaria de cada persona, contemplando para ello tanto las actividades más comunes (aseo, movilidad, alimentación, tareas domésticas, etc.) como otras de ocio, aprendizaje y desarrollo personal o contacto social que le resulten significativas o agradables.

d) Apoyar la participación de las personas con mayor deterioro

Ajustar los objetivos. Los objetivos de mejora/rehabilitación dan paso a objetivos donde prima el mantenimiento de habilidades existentes y el bienestar físico y emocional.

Valorar las “pequeñas participaciones”. Mirar, participar en alguna secuencia concreta de la actividad, estar presente en algún momento, es también participar

Observar el bienestar y el malestar de la persona. Estar pendiente de cómo la persona reacciona y se siente cuando participa o hace algo, especialmente cuando la persona tiene dificultades en comunicarse.

Fomentar los entornos comprensibles y predecibles

Entender y saber responder a las alteraciones del comportamiento.

Si la persona tiene un deterioro cognitivo importante, buscar un acercamiento gradual a la actividad y buscar apoyos.

Observar en qué cosas se fija y qué acciones puede realizar (a veces son partes muy sencillas de alguna actividad).

Captar primero su atención visual y luego generar algún contacto físico.

Proponer alguna acción sencilla (puede ser una mínima parte de una tarea o actividad).

Dar los apoyos que precisa (simplificar la acción, proporcionar asistencia física, etc).

Reforzar, alabar cada uno de los avances aunque sean muy pequeños.

e) Encontrar las mejores opciones

Combinar las actividades individuales con las actividades en grupo.

Salir de la rutina organizando especiales que supongan una novedad y estímulo para todos.

Dar valor a las actividades espontáneas, permitir as actividades no planificadas, las que surgen de repente (cantar, jugar a algo, poner música favorita, ver una revista y comentarla, dar un paseo…). Ya que al partir de la escucha, de lo que apetece a las personas son un antídoto excelente contra la rutina y el aburrimiento.

Proponer actividades estimulativas que sirvan para recordar el pasado pero conectándolas con el presente.

Realizar actividades en contextos normalizados. Algunas actividades (salir a dar una vuelta, ir a un bar, cafetería o restaurante, de compras, a espectáculos, o acudir a un centro social) pueden convertirse en una excelente oportunidad de proporcionar nuevos contactos y facilitar una mayor integración de la persona en su barrio y en su comunidad.

Facilitar la relación social y el contacto con la comunidad. Organizar reuniones o visitas para amigos, familiares, vecinos o personas especiales de la comunidad puede resultar una buena iniciativa.

Se permite reproducir y utilizar estos contenidos siempre que se realice la correspondiente citación de la autoría (Teresa Martínez, 2013. En: www.acpgerontologia.com).